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Omelete de forno: aprenda como fazer essa receita prática e saudável

Omelete de forno: aprenda como fazer essa receita prática e saudável
O omelete de forno é de fato delicioso e saudável. (Imagem:Frepeak)

Nesta sexta-feira (31/07) o blog Cozinha Fácil do Tecno Notícias veio aqui para lhe ensinar uma incrível e saudável receita de omelete de forno. A facilidade e praticidade que ela traz vai fazer ela se tornar uma receita padrão na sua cozinha.

A receita de omelete de forno, vai te render cerca de 2 porções e ficará pronta em torno de 35 minutinhos. Essa receita é bem mais saudável, já que não vai óleo no seu preparo, além de ser também extremamente deliciosa. Então, sem mais delongas, vamos aprender a fazer.

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omelete de forno
O omelete de forno é de fato delicioso e saudável. (Imagem:Frepeak)

Ingredientes

Para o preparo da sua omelete, você vai precisar de:

  • 1/2 xícara de chá de leite;
  • 6 ovos;
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo;
  • 1/2 cebola picada;
  • 100 g de queijo muçarela;
  • 100 g de presunto;
  • 1/2 tomate picado sem sementes;
  • salsinha e cebolinha a gosto;
  • orégano a gosto;
  • sal a gosto.

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Modo de preparo da omelete de forno

Primeiramente, junte o leite e a farinha de trigo em um copo, mexendo até dissolver bem. Então, em uma tigela, acrescente os ovos, e misture bem, após isso, adicione a mistura do leite e farinha junto e mexa novamente.

Agora, adicione o tomate picado sem sementes, a cebola picada, o presunto, a muçarela,  salsinha e a cebolinha, o orégano e o sal. Misture bem.

Então, agora em uma forma já previamente untada com manteiga e enfarinhada, despeje todos os ingredientes, agora asse em forno preaquecido a 180° C por 30 minutos.

Enfim, a receita de omelete de forno é ideal para ser consumida em vários momentos do dia, alem de ser rápida de fazer é muito saborosa.

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Dica: caso goste, você poderá adicionar legumes no preparo também, e ficará igualmente delicioso.

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Artigo Original

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