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Especialista Fbio Gontijo d dicas de como evitar queda de cabelo – Economia

Especialista Fbio Gontijo d dicas de como evitar queda de cabelo - Economia
Mdico dermatologista Fbio Gontijo/Divulgao

Apenas quem sofre com queda de cabelo, sabe da urgncia em
descobrir suas causas, a fim de iniciar o tratamento adequado. O mdico
dermatologista Fbio Gontijo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia,
orienta pacientes e seguidores de suas redes sociais sobre causas e tratamentos
para superar esse perrengue.

“O segredo procurar ajuda mdica caso perceba que a queda
capilar est fora do normal. Em geral, todos nos percebemos quando o cabelo
est caindo alm da conta.”, diz o mdico.

O dermatologista ressalta que as mais comuns para a queda de
cabelos so o eflvio telgeno e a alopcia androgentica, nomes aparentemente
difceis, mas de fcil entendimento.

No primeiro, uma quantidade considervel de fios entra na
fase de repouso e ficam prontos para cair. Para se ter ideia, pode ocorrer a
perda de at 300 fios por dia. E o problema pode ser desencadeado por doenas
sistmicas, cirurgia, parto, mudanas na alimentao, problemas hormonais e uso
de alguns medicamentos como heparina, isotretinona, cido valproico e ltio.

J a alopecia androgentica causada por fatores hormonais
e, geralmente, ocorre em pessoas que possuem um histrico dessa doena na
famlia.

“Nela, ocorre um afinamento dos fios no topo da cabea e em
alguns casos aparecem as famosas “entradas” nos homens. Nas mulheres, em geral,
ocorre uma rarefao na regio central do couro cabeludo. “

Por isso, identificar a causa da queda de cabelos sempre o
primeiro passo. Em alguns casos, como o de traumas, cirurgia ou partos, por
exemplo, a melhor opo segundo o especialista pode ser aguardar que o prprio
corpo se recupere.

Manter uma alimentao saudvel tambm essencial, uma vez
que a dieta equilibrada, hidratao adequada e controle dos nveis de estresse
evitam a queda de cabelos.

Veja também:  Quer pintar as sobrancelhas? Saiba como acertar no tom

Entre as opes de tratamento, que devem ser recomendadas por
um mdico, h medicaes orais, tpicos, procedimentos e mudanas no estilo de
vida.

Veja alguns hbitos que, segundo Fbio Gontijo, podem fazer a
diferena:

Nunca durma com os cabelos
molhados.

Jamais v para a cama antes que os cabelos estejam
secos, j que dormir com os fios molhados pode favorecem a proliferao de
fungos na regio, o que certamente prejudicar a sade do seu couro cabeludo.

Cuidado com as altas
temperaturas.

O calor excessivo pode tornar os cabelos frgeis e
quebradios. Na hora de sec-los, segure o secador a uma distncia razovel do
couro cabeludo e seque os cabelos sempre de cima para baixo.

Cuide da sua sade
emocional

Estresses traumticos, como dietas radicais, a
perda de um ente querido, por exemplo, podem desencadear algumas doenas do
cabelo e do couro cabeludo, por isso, procure sempre manter a sade mental em
dia.

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