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Como fazer suco de maçã, gengibre e limão – Fala Simões Filho

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Se você quiser aprender a fazer suco de frutas desintoxicante, explicamos como preparar um maravilhoso suco de maçã, gengibre e limão, 3 ingredientes poderosos para desintoxicar seu corpo naturalmente.

Você sabia que de vez em quando, se possível uma vez por ano, é apropriado – e recomendado – desintoxicar nosso corpo ? É uma excelente maneira de eliminar todas as toxinas que se acumularam ao longo do tempo e é uma opção maravilhosa quando se trata de restaurar e “sintonizar” os principais órgãos do nosso corpo responsáveis ​​por isso. função: nossos rins e fígado. E é que enquanto os rins purificam o sangue e excretam resíduos pela urina, o fígado remove as impurezas do sangue. Além disso, obviamente, para realizar uma grande diversidade de outras funções.

Quando se trata de eliminar toxinas naturalmente e ajudar nosso corpo a realizar uma limpeza ótima e fácil, é possível fazer maravilhosos sucos de frutas desintoxicantes em casa , preparados exclusivamente com frutas purificadoras e desintoxicantes . É o caso, por exemplo, do delicioso suco de romã sobre o qual estávamos conversando em uma ocasião anterior, uma bebida maravilhosa para purificar os rins e fornecer antioxidantes ao nosso corpo.

Também é possível fazer outro poderoso suco desintoxicante, usando 3 ingredientes principais: maçã , gengibre e limão .

Como fazer suco de maçã, gengibre e limão

Sem dúvida, somos confrontados com um suco extremamente poderoso e útil para desintoxicar nosso corpo de uma maneira completamente natural, mas que se destaca por ser muito fácil e simples de fazer.

Ingredientes necessários

  • 3 maçãs grandes
  • 1 limão
  • Algum gengibre fresco ralado

Passos para fazer suco de maçã, gengibre e limão

Primeiro, lave bem as maçãs e o limão. Corte as maçãs em cubos e coloque-as aos poucos no copo liquidificador. Misture bem até obter todo o seu suco. Em seguida, corte o limão ao meio e esprema para obter o suco. Misture com o suco de maçã. Finalmente rale um pouco de gengibre fresco, amasse-o um pouco e sirva como bebida. Pronto!.

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Como é uma bebida tão poderosa quanto completa, é aconselhável beber esse suco uma vez por dia, de preferência com o estômago vazio (com o estômago vazio) .

As propriedades do suco de maçã, gengibre e limão

Como mencionamos nas linhas anteriores, estamos lidando com uma bebida natural muito poderosa, que não é apenas útil para desintoxicar e purificar nosso corpo e ajudá-lo a eliminar todas as toxinas acumuladas. Também surpreende pelas seguintes qualidades:

  • Desintoxica e elimina toxinas : sendo uma bebida feita com maçã (rica em quercetina ), gengibre e limão, somos confrontados com um suco ideal para que nosso corpo seja capaz de desintoxicar naturalmente e eliminar todas as toxinas acumuladas.
  • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico : é uma bebida natural ideal para aumentar nossas defesas naturalmente e fortalecer nosso sistema imunológico.
  • Bebida digestiva : o gengibre é um digestivo poderoso e maravilhoso. Além disso, a maçã também se destaca por essas mesmas qualidades, tornando-a uma bebida ideal em caso de digestão pesada ou indigestão.
  • Reduz altos níveis de colesterol e triglicerídeos : no caso de colesterol alto e triglicerídeos altos, esse suco é uma excelente bebida natural, pois ajuda a reduzir o acúmulo de gorduras no sangue.

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