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Como fazer PIPOCA no micro-ondas SAUDÁVEL [Vídeo]


Fazer pipoca no micro-ondas é muito simples, basta colocar o milho dentro de um pacote de papel por 2 minutos.
Assim, além de super economica, a pipoca não engorda e fica saudável, como a nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15907) explica neste vídeo.
Além de ensinar a fazer pipoca, também tem neste vídeo as informações nutricionais da pipoca e no final um excelente refrigerante pra fazer em casa que não engorda para acompanhar a pipoquinha.

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37 Comentários

  1. Giulia S. Reis

    Tenho 13 anos e peso 54 quilos, n estou muito acima do peso, mas odeio essa gordura que fica embaixo do meu queixo e minhas coxas enoormees. Além disso, me alimento muito mal. Hoje me olhei no espelho e falei pra mim mesma: vou mudar agooraaa. Aposto que vc vai me ajudar nessa batalha, obrigada pelo seu trabalho!

  2. Luluka 388

    Você esqueceu de dizer uma coisa:"NÃO COMA DEMAIS ESTA PIPOCA".
    Mesmo tendo menos calorias não coma demais não só para idosos e crianças para adultos e adolescentes também faz mal comer demais.

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