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COMO EMAGRECER AMAMENTANDO [Vídeo]


Após o parto, é normal a mulher querer emagrecer, para voltar ao peso que tinha antes de engravidar, para aumentar a sua auto-estima e para se sentir bem na sua própria pele.
No entanto, nesta fase é desaconselhado fazer dietas muito restritivas porque elas podem prejudicar a amamentação.

Veja como seguir uma dieta sem comprometer a amamentação em:
https://www.tuasaude.com/dieta-para-o-pos-parto/


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32 Comentários

  1. Andrezza Steinstraesser

    De 61kg fui pra 102kg, fiz cerclagem e tive que manter repouso absoluto a gestação toda, mesmo comendo pouco ganhava muitooooo peso, meu bbzinho está com 3 meses de vida, e eu estou pesando 78 kg perdi 24kg em 3 meses, orando pra perder o resto. É meu 3º filho, dos outros dois tbm ganhei muitooooo peso e voltei ao meu corpo normal, estou ca nfoante que dessa vez será igual, meu bbzinho amamenta somente no seio. Ele está com 7 kg, a pediatra diz que ele é enorme pro tamanho, graças a Deus super saudável

  2. Adrieli Wagner

    Estou de 30 semanas e ansiosa para a chegada da minha princesa😍 e desde o início o meu maior desejo é poder amamentar a minha pequena e também ajudar a outros bebezinhos fazendo a doação a bancos de leite, seria uma realização pessoal 🤗 acho lindo esse ato de amor e solidariedade

  3. Gabriel Henrique

    Olá menina 😍
    Estou com uma fôrma muito bom para emagrecer venha conhece nossas plataforma com variedades de dicas receitas e informações !
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    Venha conhece nossa grupo! Sem compromisso 😁🍊🍉🍎😋

  4. Vi Vieirs

    Me ajuda por favor
    Engordei muito na gravidez, e hoje estou mais pesada do que grávida. Minha filha não pega mamadeira. E fica no peito o dia todo. Ela fez 1 ano. Eu sinto muita fome. Fora do normal . Grávida cheguei há 92 quilos , hoje estou com 103 kg 😭😭😭 me ajuda o que fazer. Eu só choroooo

  5. Luana Dantas

    Menina comecei uma dieta, caminhada e aumentei a quantidade de água dia 26/ 02/2020 minha baby faz 8 mês amanhã então não tivemos problema na amamentação tamos em livre demanda, troquei o pão por ovo cozido ou tapioca, arroz feijão macarrão por batata doce e beterraba, frango sem óleo, figado sem óleo, to tirando o óleo o açúcar e o sal, perdir 3kg e 300gramas bebendo 3 a 4 litros de água por dia e em jejum água com limão posto tudo no insta @luanadantas81

  6. Conquista 100%

    Olá meninas tudo bem? Eu estou com um projeto para ajudar mulheres emagrecer já ajudamos mais 5000 mulher perder 10kg em apenas 30 dias, vamos criar um grupo no Whatsapp para poder te ajudar, só temos poucas vagas então corram e aproveite essa grande oportunidade, comentem o seu número para que possa adicionar!

    Obs: O conteúdo é gratuito então corram.. 😘❤❤

  7. Fernanda Barros

    Eu emagreci muito pós parto mas a medida que o minha filha foi se desenvolvendo e querendo mamar mais eu sentia mais fome. Hoje ela está com 1 ano e 6 meses e estou pesando o mesmo de quando estava com 9 meses de gestação, exatos 115kgs. Agora não consigo emagrecer.

  8. irvily alves

    Trago uma novidade para vocês mulheres. Querem emagrecer de forma rápida, simples e saudável ? Pois é, ajudo centenas de mulheres todos os dias a alcançarem seus objetivos. Tenho um grupo no Whatsapp com vagas limitadas então corre e deixem seus contatos aqui. Lá eu posto dicas e muito conteúdo de qualidade. Espero vocês ruma a transformação de vida.

  9. Tudo E Mais Um Pouco

    Pq os seios ficam caídos e murchos depois que as mulheres param de amamentar? Mesmo quem tinha o peito grande e bonito antes ficou assim e bem nova. Isso é consequência da amamentação? Conforme o bebe vai sugando vai esticando e vai enchendo e secando de leite piora ainda mais l?

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