Você já notou um de seus olhos tremendo involuntariamente? Uma das principais causas disso pode ser o estresse. Quando a ansiedade e o nervosismo com o dia a…
A participação em “Quem Quer Namorar com o Agricultor?” não podia estar a correr melhor para Francisco Tomé. Para além de ter conquistado um novo…
Você com certeza já ouviu que para comer bem deve se alimentar a cada três horas. Mas, de acordo com estudos e nutrólogos, o jejum…
Psicólogo propõe reflexões sobre a compreensão da realidade, efeitos da pandemia e um ‘novo contemporâneo’, ou a sensação de um ‘novo normal’ Psicólogo Carlos Alexandre,…
Ao contrário do que pregam as dietas populares, comer massas e queijos não significa, propriamente, ganhar peso. O segredo da alimentação balanceada e da perda…
Os especialistas a conhecem como restrição calórica, os leigos a chamam de “comer um pouco menos” e os que a experimentam sabem o que é…
Você já prestou atenção em como mastiga os alimentos? Com a correria do dia a dia, às vezes, pode ser difícil se atentar para esse…
Médico endocrinologista Filippo Pedrinola explica como a bebida alcoólica pode atrapalhar a dieta e as dicas para se consumir com moderação O vilão da luta…
É POSSIVEL SIM, emagrecer comendo o que gosta de forma barata sem gastar fortunas com essas dietas da “moda”. Hoje somos bombardeados com um marketing…
Então você se pesa e confirma: emagreceu. Todos os dias na academia e hambúrgueres negados valeram a pena, e a sensação de caber naquele vestido…